Phương Pháp Tránh Thai Từ Thực Phẩm Có Hiệu Quả Không?

• Nếu như tác dụng phụ từ thuốc tránh thai khiến chị em đang dùng phương pháp này phải e ngại thì phương pháp sử dụng thực phẩm để tránh thai cũng đáng để chị em lưu tâm.
• Sau khi quan hệ nên ăn gì để tránh thai khẩn cấp, an toàn hiệu quả nhất. Chị em cùng tham khảo nhé:

Tại sao khi dùng thưc phẩm lại có thể tránh thai được?

Trong một số loại thực phẩm mà khi sử dụng sẽ sinh ra một số chất:

• Làm ức chế sự sản sinh hormone Progesterone – đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai.
• Làm chậm chu kỳ kinh nguyệt và từ đó kéo dài thời gian rụng trứng.
• Làm suy giảm chất lượng của trứng hoặc tinh trùng, trứng sớm lão hóa hoặc không đảm bảo cho khả năng thụ thai.
• Kìm hãm khả năng di chuyển của tinh trùng vào tử cung
• Làm cản trở tinh trùng gặp trứng, quá trình làm tổ của phôi thai trong tử cung trở nên khó khăn hơn.
• Làm giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục
• Kích thích tử cung co bóp nhiều hơn bình thường khiến cho quá trình thụ tinh khó xảy ra.
• Thời gian sống sót của tinh trùng bên trong cơ thể nữ giới bị rút ngắn.

Với các tác dụng trên thì sau khi quan hệ các chị em có thể dùng loại thực phẩm có tính chất với hy vọng ngừa thai.

Một số loại thực phẩm giúp tránh thai sau khi quan hệ:

Rau ngót – Thực phẩm tránh thai sau khi quan hệ hiệu quả

• Rau ngót là một trong những thực phẩm có chứa nhiều khoáng chất như vitamin C, canxi, đạm và Papaverin – chất có tác dụng thúc đẩy cơ trơn của mạch máu, co thắt của tử cung, vì vậy dễ dẫn tới sảy thai.
• Rau ngót có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan nhưng với phụ nữ mang thai tuyệt đối không được ăn rau ngót vì trong giai đoạn đầu của thai kỳ rau ngót có thể gây sảy thai.
• Do đó với những chị em không muốn mang thai sau khi quan hệ có thể ăn rau ngót để ngừa thai hiệu quả.
• Tuy nhiên rau ngót không thể ăn nhiều được vì rau ngót có thể cản trở quá trình hấp thụ canxi và photpho, gây mất ngủ, tụt huyết áp, khó thở,… rau ngót nếu dùng nhiều có thể gây ngộ độc.

Đu đủ thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả

• Đu đủ xanh là loại thực phẩm tốt cho vòng 1, đồng thời cũng chính là một trong những loại thực phẩm có thể tránh thai hiệu quả sau khi quan hệ tình dục.
• Trong đu đủ xanh có chứa hoạt chất papain có tác dụng rất tốt trong việc ức chế hormone progesterone – có tác dụng làm ngăn ngừa quá trình thụ thai. Hoạt chất này có khả năng phá hủy màng tế bào của hợp tử lúc mới hình thành, kích thích tử cung co bóp mạnh hơn so với bình thường, từ đó thai khó có thể làm tổ trong tử cung.
• Do đó sau khi quan hệ, nữ giới ăn đu đủ xanh khoảng 3 – 4 ngày để tránh thai hiệu quả. Đủ đủ là thực phẩm được sử dụng như một biện pháp tránh thai được nhều nữ giới tin tưởng lựa chọn.
• Ngoài ra hạt đu đủ cũng có tác dụng tránh thai đối với nam giới
• Đây được coi là một cách tránh thai tự nhiên bằng thực phẩm dễ thực hiện, khá an toàn và hiệu quả.

Cà rốt

• Trong cà rốt có chứa chất carotene, nhiều vitamin E cùng các dưỡng chất khác. Ngoài tác dụng làm đẹp da, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, cà rốt còn là loại củ giúp tránh thai sau sinh an toàn.
• Qua nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ cho thấy, phụ nữ sau khi ăn nhiều cà rốt, lượng lớn carotene sẽ khiến cho bị tắc kinh và cưỡng chế chức năng rụng trứng bình thường của buồng trứng. Do đó cà rốt có tác dụng tránh thai sau khi quan hệ hiệu quả.

Tỏi có tác dụng tránh thai hiệu quả

• Tỏi có tác dụng chống lại các loại vi khuẩn, ký sinh trùng nên tỏi được sử dụng nhằm chống lại nguy cơ cảm cúm, chống viêm nhiễm, ngăn ngừa khả năng ung thư.
• Bên cạnh đó, tỏi có khả năng diệt tinh trùng, làm ngắn thời gian sống của tinh trùng khi đi vào cơ thể phụ nữ, giảm khả năng thụ thai. Do đó tỏi có tác dụng tránh thai hiệu quả.
• Nam giới nếu ăn nhiều tỏi có thể làm giảm số lượng tinh trùng, ngăn tinh trùng xâm nhập vào tử cung tiếp xúc với trứng.
• Do đó tỏi có thể giúp các đôi vợ chồng tránh thai sau sinh khá an toàn mà mang lại hiệu quả cao.

Uống cà phê cũng giúp bạn gái tránh thai

• Cà phê là loại thực phẩm có thể làm giảm chất lượng trứng và tinh trùng. Trong cà phê có chứa chất kích thích có khả năng kìm hãm sự di chuyển của tinh trùng vào bên trong tử cung của nữ giới.
• Thậm chí nữ giới nếu uống nhiều cà phê thường có tỷ lệ mang thai giảm xuống chỉ bằng một nửa so với những người bình thường khác.
• Cà phê là thức uống giúp tỉnh táo hơn, nhưng trong cà phê có chứa cafein có tác động làm kìm hãm hormone sinh dục, làm hạn chế tốc độ di chuyển của tinh trùng đến gặp trứng, dẫn tới việc khó thụ thai.
• Nữ giới thường xuyên dùng cà phê không những giảm khả năng mang thai mà còn gây hại nhiều mặt đến sức khỏe, làm sớm lão hóa da, nổi mụn, rối loạn kinh nguyệt và kích thích tim mạch,…
• Chị em có thể uống cà phê sau khi quan hệ để hy vọng tránh có thai, tuy nhiên không nên dùng quá nhiều có thể gây ngộ độc hoặc kích thích tim mạch quá mức ảnh hưởng tới tim mạch.

Nước dừa giúp tránh thai sau khi quan hệ hiệu quả

• Nước dừa là thực phẩm có khả năng gây sảy thai nếu uống nhiều, theo đó nước dừa cũng được xem là thực phẩm giúp phòng ngừa thai sau khi quan hệ tốt nhất.
• Nước dừa là loại thực phẩm có tính hàn, nếu sử dụng nhiều có thể khiến cho tử cung bị lạnh.
• Nước dừa gây kích thích tử cung co bóp nhiều hơn bình thường, gây khó khăn cho quá trình thụ thai và làm tổ trong tử cung.
• Do đó nhiều chị em lựa chọn uống nước dừa sau khi quan hệ với mong muốn tránh thai an toàn.
• Nước dừa có nhiều thành phần làm loãng máu, uống nhiều có thể bị tụt huyết áp, suy thận,… nguy hiểm đến tính mạng.
• Vì vậy các chị em cần cân nhắc không nên dùng quá nhiều nước dừa.

Phương pháp tránh thai bằng thực phẩm nên sử dụng khi nào?

• Việc sử dụng phương pháp tránh thai bằng thực phẩm chưa mang lại hiệu quả cao. Cách tránh thai này chỉ làm giảm khả năng thụ thai nên chị em vẫn cần có một biện pháp tránh thai khoa học để đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Nếu lạm dụng quá nhiều một loại thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng và khả năng sinh sản còn có thể gây ảnh hưởng xấu đến các cơ quan, bộ phận khác trên cơ thể.

Ưu và nhược điểm khi áp dụng phương pháp tránh thai bằng thực phẩm

Ưu điểm:

• Đây là phương pháp dễ áp dụng vì các loại thực phẩm dùng để tránh thai đều là những thực phẩm thông dụng hàng ngày, giá thành rẻ.
• Sử dụng phương pháp tránh thai bằng thực phẩm, chị em không phải đến các cơ sở y tế chuyên khoa thường xuyên, không phải can thiệp ngoại khoa vào cơ thể.

Nhược điểm

• Tuy nhiên nếu sử dụng với số lượng vừa phải chúng rất tốt cho cơ thể nhưng nếu sử dụng quá nhiều một loại thực phẩm thì lại không tốt, ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản.
• Việc ăn uống quá nhiều một loại thực phẩm trong một thời gian dài là cách ăn uống phản khoa học, vì khi dùng nhiều một loại thực phẩm nào đó sẽ ảnh hưởng đến sự sự hấp thu các dưỡng chất vào cơ thể, khiến cơ thể thừa chất này mà lại thiếu chất kia, gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
• Trên thực tế việc sử dụng các thực phẩm để tránh thai cho hiệu quả là một trong các cách không đảm bảo sự chính xác tuyệt đối 100%. Do đó khi sử dụng các thực phẩm này thì khả năng có thai vẫn có thể xảy ra.